準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
西芹 :
1根 百合 :
50g 腰果 :
120g 輔料
鹽 :
少許雞精 :
少許 具體步驟
1. 西芹切斜段,百合去除泥塵,洗乾淨備用
2. 西芹放入開水鍋裏略微水出(水裏放幾滴油,使顏色更翠綠)腰果用小火慢慢焙的焦黃酥脆,放涼待用
3. 鍋裏留底油燒熱,放入西芹翻炒,接着加入百合(適當加一些水,使食材濕潤),不用炒太久,快熟時調入鹽,雞精翻勻,撒上腰果即可(腰果也可以直接撒在盤子上)
烹飪技巧
西芹斜切,保證口感
焯的時候水裏放幾滴油,使顏色更翠綠
炒的時候加點水,使食材更加濕潤