營養的南瓜枸杞米糊如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

南瓜枸杞米糊在製作上非常簡單，所需食材也很少，而且南瓜屬於粗糧食品，經常食用有利於身體健康，家裏日常也常備。米糊怎麼做的，其實做非常簡單，只要家裏有台豆漿機即可。美味健康又方便。當做早餐食用的話最佳，養胃健康。甜甜爽爽，心情舒暢。

主料

大米 ：半杯
南瓜 ：200

輔料

枸杞 ：適量
清水 ：適量

具體步驟

1.準備好所需的食材

2.大米和枸杞用清水沖洗過後，放豆漿機桶中，南瓜清洗乾淨後切小塊一起放豆漿機桶中

3.加入適量清水，以豆漿機最低水位或最高水位為準

4.豆漿機接通電源，選擇米糊功能，按啟動，20分鐘左右米糊即製作完成

5.成品圖

烹飪技巧

1、喜歡吃甜的，在製作過程中可以加點冰糖或製作完成後，加白糖2、用豆漿機制作米糊，大米的量不能過多，過多不容易打碎3、其他食材的量根據自己的口味隨意搭配