![養生佳品南瓜糙米米糊怎麼做好吃又簡單]( "養生佳品南瓜糙米米糊怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘這道養生佳品南瓜糙米米糊是我覺得應該向大家推薦的一道菜品，首先，南瓜的營養價值就很高，他含有多種維生素和礦物質，含糖量低，是營養學家推薦給糖尿病人的最佳食品，其次，糙米，有很好的減肥瘦身和降三高的作用，可以有效的清除血液垃圾，最後，這道南瓜糙米米糊易於消化和吸收，特別適合老人和小孩兒。
主料
南瓜 ：
200 糙米 ：
100 大米 ：
100 輔料
水 ：
適量 具體步驟
南瓜切小塊，兩種米均淘洗乾淨。
把南瓜塊放入豆漿機。
放入糙米和大米。
加入適量的水，蓋豆漿機蓋子，選擇米糊鍵。
程序進行完之後即可食用。
