![營養銀耳南瓜枸杞粥怎麼做好吃又簡單]( "營養銀耳南瓜枸杞粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
3小時銀耳南瓜枸杞粥是一道我非常的喜愛的一道粥，營養極為豐富，對於我們養胃，補氣，美容養顏，都具有一定的功效，我比較的喜歡這道粥中的枸杞，所以我更加喜歡早上上班前來一碗美味銀耳南瓜枸杞粥，讓我的一天都有無限的動力，精神煥發一整天。
主料
銀耳 ：
適量 南瓜 ：
適量 枸杞 ：
適量 輔料
冰糖 ：
適量 具體步驟
銀耳隔夜泡發。
泡發後的銀耳剪去根部（黃色部分）。
南瓜去皮去籽，切小塊。
紅棗、枸杞洗淨瀝乾。
鍋內加入適量水，加入銀耳煮開。
加入紅棗、南瓜再次煮開。
加入冰糖，轉小火，保持鍋內微沸的狀態。
煲約2-3小時，至銀耳軟糯。
出鍋前加入枸杞略煮即可。
