![糙米蛋包飯怎麼做好吃又簡單]( "糙米蛋包飯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘糙米蛋包飯，製作很簡單，需要準備雞蛋和糙米就夠了，而雞蛋中富含了豐富的營養素，可以預防很多疾病，鴨珍也有豐富的蛋白質，是一道老少皆宜的美食，製作的時候需要把雞蛋攪拌均勻了，這樣做出來的食物才能美味。
主料
雞蛋 ：
1個肉絲 ：
適量 糙米飯 ：
1碗洋葱末 ：
少許 輔料
油 ：
適量 番茄醬 ：
適量鹽 ：
適量鮮奶 ：
適量 具體步驟
![糙米蛋包飯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "糙米蛋包飯怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.熱鍋，放入肉絲和洋葱末炒熟，加入糙米發、番茄醬和鹽拌炒均勻，盛出備用
![糙米蛋包飯怎麼做好吃又簡單 第3張]( "糙米蛋包飯怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.雞蛋打勻成蛋液，倒入平底鍋中煎成蛋皮，放入上述備用材料中包好
![糙米蛋包飯怎麼做好吃又簡單 第4張]( "糙米蛋包飯怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.在成品上放入番茄醬和鮮奶提味。
烹飪技巧
注意包的時候要一次包好，否則容易散哦~~
