下飯的紅燒帶魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.51W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 帶魚 :500 輔料鹽 :適量 醬油 :適量油 :適量 具體步驟1.將帶魚洗乾淨,切成每10CM一小段2.慢慢的,不要一下子全部倒入油鍋裏3.然後開始翻炒4.放點醬油和鹽5.再放點適量的水6.一盤美味的帶魚即燒完烹飪技巧我們家就是一直認為魚吃了不會胖,而且會聰明,可能這只是一種老一代人的説法,但也不可信其無,反正可以隔一段時間吃一次,也是有補補的功效的。 TAG標籤:下飯 紅燒帶魚 好吃 帶魚 紅燒 #