![蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單]( "蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘蜜汁南瓜飯是一道特色小吃，做法簡單，口感綿軟，香甜怡人。而且具有防治糖尿病、降低血糖，保護胃粘膜、幫助消化，消除致癌物質，防治妊娠水腫和高血壓，促進生長髮育等功效。
主料
糯米飯 ：
100g小
元宵 ：
50g 南瓜 ：
半個 輔料
冰糖 ：
15g水 ：
適量 澱粉 ：
1匙 蜂蜜 ：
2匙 具體步驟
![蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.糯米洗淨煮成飯。
![蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單 第3張]( "蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.南瓜去皮去取籽洗淨，輪輻狀切成小塊。
![蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單 第4張]( "蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.糯米飯、小元宵、冰糖拌好裝盤，南瓜排放好。
![蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單 第5張]( "蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.下蒸鍋蒸30分鐘。
![蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單 第6張]( "蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.水、蜂蜜、澱粉熬成汁澆在蒸好的南瓜飯上面。
![蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單 第7張]( "蜜汁南瓜飯怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.完美
烹飪技巧
蒸
