準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
胡蘿蔔 :
半根全麥麪粉 :
120 雞蛋 :
2個 西葫蘆 :
1根 輔料
孜然粉 :
適量 醋 :
適量油 :
適量鹽 :
適量香油 :
適量 具體步驟
1.胡蘿蔔和西葫蘆洗淨
2.擦絲
3.磕入雞蛋
4.攪勻
5.加入全麥麪粉
6.加入鹽和孜然粉攪勻
7.最後加入香油和醋
8.鍋裏放油,挖一勺麪糊倒入鍋內
9.用勺子背把麪糊儘量抹薄,煎半分鐘
10.變色後翻面煎半分鐘
11.再翻一次煎半分鐘
12.出鍋,咩哈哈和我自己比還是有進步的
烹飪技巧
適合當早餐哇,還可以加些肉更香,成品卷菜抹醬吃好爽