酸甜菠蘿咕咾肉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.13W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘主料裏脊肉 :半斤 輔料 菠蘿 :適量蕃茄沙司 :三大勺糖 :一勺米醋 :一勺鹽 :少量 具體步驟1. 裏脊肉切丁用料酒,欣和牌生抽,鹽,生粉抓勻醃半小時。2. 把醃好的肉淋上油放空氣炸鍋中180度15分鐘炸熟,或放油鍋中炸熟。3. 把番茄沙司醋糖調成汁。4. 炒鍋中放少量油,油熱放調好的汁放炸好的肉丁鮮菠蘿丁炒兩三分鐘裝盤。烹飪技巧用空氣炸鍋炸肉時,最好用錫紙墊一下,否則濾網很難刷。番茄沙司可根據個人口味添加。 TAG標籤:酸甜 菠蘿咕咾肉 咕咾肉 好吃 菠蘿 #