菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

健康的祛濕黑麥山藥糊如何做好吃又美味

健康的祛濕黑麥山藥糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

祛濕黑麥山藥糊一看就是可以祛濕的山藥糊,有時候的天氣容易濕氣重,所以就要祛濕嘛,然後這個祛濕黑麥山藥糊正好就可以祛濕,所以我們要學習做這個祛濕黑麥山藥糊有些人會認為很難做,不過我今天要告訴大家的是一點也不難,反而很簡單

主料

黑麥 :20
薏米 :30
茯苓 :30
鐵棍山藥 :150
大棗 :2顆

輔料

水 :1500ml

具體步驟

將薏米,黑麥,茯苓洗淨控水,

倒入碗中加水浸泡至漲發。

大棗洗淨去核,切小丁。

山藥洗淨切小丁。

將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。

倒入所有材料,

加入清水。蓋好蓋子,

放入機座,卡好。

啟動豆漿功能。

打漿結束,取下打漿桶揭蓋,

取走濾網架,使渣漿混合,倒出