減肥降脂清炒冬瓜如何做好吃又美味

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

冬瓜 ：250

輔料

鹽 ：1/4勺

具體步驟

1.冬瓜半斤

2.去皮去瓤，洗淨。

3.切成均勻的小方塊，厚薄程度視個人喜好。

4.熱鍋，入油，加入冬瓜爆炒。

5.炒的過程中加入一點水，大火煮開收汁。

6.待冬瓜由白色變成晶瑩剔透後代表冬瓜炒熟了。

7.湯汁不要收太乾，出鍋。

8.撒上葱花點綴即可。這道菜雖然簡單，味道絕對驚豔。

烹飪技巧

利尿消腫、美容美顏，男女老少皆宜，特別適合夏天減肥時候吃喔。