營養美味零添加牛肉鬆如何做好吃又美味

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘

各位寶媽們注意了，今天這道營養美味零添加牛肉鬆就是為寶媽們準備的。因為媽媽們都太辛苦，既要照顧孩子，一邊還擔心寶貝的營養跟不上。所以牛肉鬆是最好的寶貝小零食了。牛肉鬆既有營養又好吃，好多小寶寶都特別喜歡呢。注意把肉鬆打的碎一點哦！

主料

牛肉 ：適量

輔料

生薑 ：2片
葱 ：1根

具體步驟

所需食材：牛肉適量、生薑兩片、葱一根

再放洗淨的金針菇煮一分鐘

撈起過冷水

瀝乾水份

紅辣椒洗淨切斜刀

熱鍋倒油燒開，放辣椒爆炒幾下

打入一個雞蛋炒散

放麪條和金針菇翻炒均勻

放鹽翻炒均勻

放蠔油翻炒均勻

剛添加輔食的寶寶，咀嚼能力還不是很好，可以再放入料理機中重複上一步，出來的肉鬆會更加細膩，摸起來像粉末一樣，剛添輔食的寶寶吃起來也毫無壓力咯。