藥燉鱸魚如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
白蘿蔔 :1/4條
紅蘿蔔 :1/4條
黃玉米 :1條
薑片 :40公克
蒜仁 :30公克
棉布包 :1個
人蔘 :6公克
黃耆 :6公克
黨蔘 :6公克
枸杞 :6公克
紅棗 :6公克
川芎 :6公克
桂枝 :6公克
玉竹 :6公克
鹽 :2茶匙
雞精粉 :1茶匙
白胡椒粉 :少許
主料
鱸魚 :600公克白蘿蔔 :1/4條
紅蘿蔔 :1/4條
黃玉米 :1條
薑片 :40公克
蒜仁 :30公克
棉布包 :1個
人蔘 :6公克
黃耆 :6公克
黨蔘 :6公克
枸杞 :6公克
紅棗 :6公克
川芎 :6公克
桂枝 :6公克
玉竹 :6公克
鹽 :2茶匙
雞精粉 :1茶匙
白胡椒粉 :少許
輔料
具體步驟
1. 將白蘿蔔與紅蘿蔔削皮後切成4公分大小滾刀塊,黃玉米切成片狀備用。
2. 把所有中藥材放入棉布包中綁緊封口,用清水沖洗約30秒。
3. 取砂鍋加水至七分滿煮滾後,放入作法2的藥材包、鱸魚、薑片、蒜仁與所有作法1中處理好的材料,續用大火煮滾後,加入料理米酒與白胡椒粉轉小火燜煮60分鐘。
4. 等作法3煮好後加入鹽及雞精粉再煮3分鐘即可。