準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
23分鐘這道蘆筍粉青團是一道特別好吃的美食,蘆筍不僅味道好而且最重要的是它含有豐富的營養物質,有特別高的功效。所以只要你不對蘆筍過敏,那你就一定要儘可能的多吃有關於蘆筍的一切美食,多吃蘆筍對你的身體只有好處,沒有壞處的喔。所以快來學會吧。
主料
蘆筍 :
適量糯
米粉 :
適量 輔料
糖 :
適量 紅豆 :
適量 具體步驟
所有主材料稱取好,拌勻,慢慢加入清水,和成光滑的麪糰,這是自己事先做好的紅豆沙,根據自己喜好放糖,不會像外面賣的那麼甜,將紅豆沙分小份揉圓備用
麪糰也分小份,大小比豆沙餡略大一點,將麪糰捏出碗狀,放入紅豆沙餡,做好的青團放入蒸鍋,大火15分鐘即可
烹飪技巧
無