蜜汁烤叉燒如何做好吃又美味
準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘
料酒 :1湯匙
蜂蜜 :2湯匙
雞蛋 :1個
青菜 :3顆
叉燒醬 :3湯匙
蜜汁烤叉燒是一道美味的菜餚,其食菜主要有梅花肉、叉燒醬、生抽、老抽、鹽、糖、白酒、蜂蜜。梅花肉就是上肩肉,其間有數條細細的肥肉絲縱橫交錯,吃的時候特別嫩而香,而且一點也不油膩,其肉質鮮美可口,久煮不老,再加上濃香的蜂蜜味道鮮美、久吃不膩。
主料
梅花肉 :250g輔料
米飯 :1碗料酒 :1湯匙
蜂蜜 :2湯匙
雞蛋 :1個
青菜 :3顆
叉燒醬 :3湯匙
具體步驟
1.材料準備好
2.梅花肉切成厚度為2cm左右的小塊
3.將切好的梅花肉放入保鮮碗裏,調入3湯匙叉燒醬和1湯匙蜂蜜
4.再倒入一湯匙料酒
5.拌勻,讓每塊梅花肉都均勻的裹上醬汁,然後放入冰箱醃製24小時,讓其充分入味
6. 將醃好梅花肉晾在烤網上,烤箱預熱220度,中層,烤15分鐘
7.15分鐘後,將梅花肉拿出,刷上一層醬料,再烤15分鐘
8.15分鐘後,再次拿出刷一層醬汁,再烤7、8分鐘左右(整個烤制的時間差不多30-40分鐘)
9.烤制結束後拿出,放涼後切片即可
10.雞蛋煮熟對切,白灼一下青菜,配上一碗米飯,擺上幾片叉燒就是叉燒飯了~
梅花肉就是上肩肉,其間有數條細細的肥肉絲縱橫交錯,吃的時候特別嫩而且香,而且一點也不油膩,其肉質鮮美可口,久煮不老,用來做叉燒非常適合。如果買不到梅花肉也可用裏脊來代替,不過口感會差些~