準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
羊腿肉 :
250 洋葱 :
200 輔料
孜然 :
5生抽 :
適量 澱粉 :
適量鹽 :
適量雞精 :
適量油 :
適量白芝麻 :
10蛋清 :
半個 具體步驟
1.羊肉切大片,加生抽,蛋清,澱粉,鹽醃製15分鐘
2.白芝麻洗淨晾乾
3.洋葱切條
4.鍋中放油,待油熱後下羊肉翻炒開
5.炒至羊肉9分熟時裝盤盛出
6.另放油,下洋葱翻炒片刻,加入少量食鹽
7.洋葱炒至變色後加入羊肉,白芝麻翻炒均勻
8.出鍋前放入雞精,裝盤
烹飪技巧
由於最近不能吃辣,所以沒放辣椒。喜歡吃辣的朋友可以加點辣椒粉