營養豐富的家常燒茄子如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:10分鐘
茄子 :1個
糖 :半勺
鹽 :半勺
葱 :適量
幹辣椒 :2支
澱粉 :適量
油 :適量
生抽 :2勺
老抽 :半勺
蒜 :2瓣
主料
尖椒 :1個茄子 :1個
輔料
味精 :1/4勺糖 :半勺
鹽 :半勺
葱 :適量
幹辣椒 :2支
澱粉 :適量
油 :適量
生抽 :2勺
老抽 :半勺
蒜 :2瓣
具體步驟
1.茄子,尖椒清洗乾淨
2.尖椒切滾刀塊
3.茄子切滾刀塊,撒鹽醃製一會
4.幹辣椒切絲,葱蒜切末
5.鹽,味精,生抽,老抽,香醋,糖,澱粉,水,調成碗汁
6.擠淨茄子的水分
7.熱鍋熱油下入茄子翻炒
8.炒到茄子成熟,外觀軟榻即可,盛出備用
9.炒茄子的底油燒熱
10.下入尖椒翻炒至斷生
11.下入葱蒜末,辣椒絲翻炒均勻,爆出香味
12.下入炒好的茄子翻炒均勻
13.下入碗汁,翻炒均勻
14.芡汁收緊即可
15.盛出裝盤
茄子提前醃製出水後,炒的時候吸油會少些,尖椒不能炒太過,否則成菜軟榻塌的就不好吃了,芡汁要留一些,這樣茄子比較好看,也比較好吃!