「原創」西紅柿雞蛋麪如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

西紅柿 ：1個
雞蛋 ：1個

輔料

麪條 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.麪條先煮着，然後炒西紅柿

2.切好的西紅柿和雞蛋備用

3.炒好西紅柿和雞蛋

4.把麪條裝碗

5.菜菜澆在麪條上，很有食慾吧。

烹飪技巧

每人每天食用50克－100克鮮西紅柿，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。