準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘今天給大家帶來了一道家常小炒——杏鮑菇炒胡蘿蔔青椒。這道素菜非常適合像我這種素食主義者,不喜歡吃肉,覺得吃肉太過油膩且會長肉,所以就愛上了這種炒素菜。不過也不用擔心會營養跟不上,這道炒菜所含的蛋白質維生素等都非常豐富。
主料
青紅椒 :
5根 杏鮑菇 :
100 紅蘿蔔 :
1根 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 大蒜 :
2瓣 具體步驟
1.將杏鮑茹、紅蘿蔔切片,青紅椒切絲,蒜切末。
2.將蒜爆香,放1中的其餘材料。
3.略炒放鹽翻炒,出鍋。
烹飪技巧
茹類的本身就很鮮美,所以我炒的時候,除鹽外,一般不放其它東西。