清脆爽口營養美味圖解，綠色蔬菜就要吃茼蒿菜

茼蒿菜清脆爽口是家常菜中非常受歡迎的一道美食，老人小孩都愛吃，有效補充人體所需的維生素、纖維素。很有益於消化，是一道很不錯的美食呢。做法也很簡單，其實茼蒿也是很百搭的哦，今天就給大家介紹一個超好吃的做法。快試試吧。

主料

茼蒿菜 ：適量

輔料

鹽 ：適量

詳細步驟：

第一步

茼蒿菜洗乾淨備用

第二步

瀝乾水份

第三步

鍋內煮開水

第四步

水煮開後倒點油，放點鹽，保持葉菜鮮綠

第五步

焯燙至青菜變軟，加入一勺鹽，油，撈起出鍋

第六步

茼蒿菜香味濃郁，適合清淡為主