營養排骨海帶豆腐湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 5.46K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 幹海帶用涼水泡一上午,洗淨切片;豆腐切小塊,支一鍋水開後加少許鹽將海帶和豆腐焯半分鐘出鍋備用;2. 排骨洗淨焯一遍,用水沖洗乾淨;3. 沙鍋內做水,下排骨放幾片姜,滴幾滴醋,開後改小火煨四十分鐘;4. 加入海帶和豆腐一起燉十分鐘,加入鹽,雞精,胡椒粉拌勻即可。 TAG標籤:排骨 好吃 海帶 排骨海帶豆腐湯 豆腐湯 營養 #