核桃燕麥脆焗莓果如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:30分鐘
黑莓 :100
燕麥 :40
全麥麪粉 :30
核桃 :20
低糖蔓越莓幹 :30
蜂蜜 :60
玉米油 :30毫升
肉桂粉 :1
玫瑰鹽 :少許
香草精 :2滴
主料
樹莓 :100黑莓 :100
燕麥 :40
全麥麪粉 :30
核桃 :20
低糖蔓越莓幹 :30
輔料
檸檬 :1/4個蜂蜜 :60
玉米油 :30毫升
肉桂粉 :1
玫瑰鹽 :少許
香草精 :2滴
具體步驟
1. 準備好材料;將烤箱預熱至180攝氏度。
2. 把樹莓和黑莓洗乾淨,擠入檸檬汁,淋上40克蜂蜜,輕輕拌勻。
3. 把拌好的莓果裝入烘焙碗裏,加到碗的三分之二即可。
4. 把核桃和蔓越莓幹切成小塊。
5. 把切好的核桃和蔓越莓塊與燕麥、全麥麪粉、20克蜂蜜、玉米油、肉桂粉、玫瑰鹽和香草精拌在一起。
6. 把拌好的燕麥核桃混合物加在莓果上,放入烤箱烘烤35-40分鐘即可。
7. 可以單獨食用,也可以和無糖酸奶拌在一起,還可以用來抹吐司片~~無論是早餐還是下午茶,都不要錯過它哦~~相信你肯定會喜歡這個香香脆脆的味道~~