自制苦菊水果沙拉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 5.43K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 聖女果 :30 梨 :10橙子 :10 苦菊 :50 輔料 沙拉醬 :適量薯片 :適量 具體步驟 1.苦菊和聖女果洗淨,控幹水。 2.將苦菊撕開,鋪在碗底。 3.加入切塊的梨和橙子。 4.將聖女果切開放入。 5.擠上沙拉醬。 6.將薯片掰碎擺在最上面。 7.吃時拌勻。烹飪技巧1.做沙拉用的蔬菜,洗淨後最好用淡鹽水泡一會,控幹水後食用口感才好。2.薯片可隨意,是在超市買的袋裝零食,可選擇自己喜愛的口味。 TAG標籤:苦菊 好吃 沙拉 苦菊水果沙拉 水果 #