很有食慾的青椒炒花甲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
花甲 :1000
大蒜 :4瓣
小香葱 :3根
油 :適量
豆瓣醬 :適量
主料
青椒 :1個花甲 :1000
大蒜 :4瓣
輔料
鹽 :適量小香葱 :3根
油 :適量
豆瓣醬 :適量
1.買回的花甲,倒入盆中
2.在流動的水下,反覆的搓洗,兩個盆倒換,倒去沙子和贓物
3.辣椒洗淨,切塊
4.小香葱兒切段兒
5.鍋洗淨,加熱,放油
6.熱鍋冷油,大蒜煸香
7.花甲下鍋
8.輕輕翻炒,把鍋底的大蒜反上來
9.蓋上鍋蓋燜一下
10.2-3分鐘,打開鍋蓋看一下,花甲開口的情況,如果開口不理想,可以再次蓋上鍋蓋
11.加入辣椒和小香葱兒
12.加適量的豆瓣醬
13.輕輕翻炒至辣椒熟了即可
14.成盤可食用
炒花甲,一定不能用力的滿鍋翻炒,否則只會肉全都掉光了炒的時候,為了讓花甲充分的開口,一定要蓋上鍋蓋,悶一下