質嫩的清炒菜心如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.98W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料菜心 :500 輔料鹽 :適量油 :適量 大蒜 :4瓣 具體步驟 1.菜心洗淨備用 2.燒熱油鍋,放入蒜頭爆香 3.倒入菜心,翻炒,2-3分鐘後加入適量的水繼續翻炒,然後蓋上蓋子 4.菜心變軟熟透後,即可上碟 5.清淡健康的一道菜,就這樣完成了烹飪技巧菜心加蓋子後不要燜的時間過長,變黃了,菜心就不好吃了。 TAG標籤:好吃 質嫩 炒菜 清炒菜心 #