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如何做好吃又美味,營養均衡豬肉香菇胡蘿蔔餃子

營養均衡豬肉香菇胡蘿蔔餃子 怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

營養均衡豬肉香菇胡蘿蔔餃子是一道葷素搭配營養均衡的家常菜餚。餃子是中國的傳統美食之一,具有美好的寓意,在北方,春節或者日常家庭都喜歡包餃子,它既是飯又是菜,餃子的做法大同小異,而其差別就在餡料的不同,豬肉香菇胡蘿蔔餃子的餡既有豬肉又有香菇和胡蘿蔔等蔬菜,葷素搭配,味道鮮美

主料

麪粉 :200
胡蘿蔔 :1根
洋葱 :1個
豬肉 :300

輔料

花生油 :40
生抽 :20ml
甜麪醬 :30
雞精 :2
香油 :10ml
料酒 :20
胡椒 :2
蒜泥 :適量

具體步驟

豬肉切丁、剁成肉泥。

姜切成碎末。

薑末加入肉餡中,加入適量的甜麪醬、料酒、老抽、生抽。

將肉餡調勻,醃製備用。

將麪粉倒入乾淨面盆中,加涼水和成麪糰備用。

胡蘿蔔去皮洗淨切片、熱水淖燙,切碎末。

洋葱剝外皮洗淨,切碎末。

香菇提前泡發好,切碎末。

將香菇、胡蘿蔔、洋葱碎末,倒入肉餡中。

大葱切碎末也加入肉餡中。

倒入花生油、胡椒、鹽和雞精,充分攪拌均勻,入味。

將麪糰放置案板上,稍揉,搓成長條狀,分割成大小均勻的小劑子,按扁,擀皮。

開始包餃子咯~儘量多的放餡吧,這樣才能薄皮大餡哈。

餃子包好後,鍋中倒入足夠的涼水,待水開後,倒入餃子,開鍋後點3次水,餃子膨脹浮起就可以關火下鍋啦。