準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
雞翅中 :
適量鮮
魷魚 :
適量 洋葱 :
適量 蘆筍 :
適量 輔料
咖喱 :
適量 黃油 :
適量鹽 :
適量椰漿 :
適量百里香 :
適量 具體步驟
1. 雞翅飛水撈出,魷魚洗淨去膜切成圈,與洗淨的雞翅中放在盤中備用,洋葱切絲,木瓜去皮切粒。
2. 鍋中黃油,煸香洋葱絲,放入咖喱份,煸香後加入椰漿、百里香,加入鹽調味。
3. 將炒好的汁倒入雞翅和魷魚中攪拌均勻,蓋上保鮮膜放在微波爐高火6分鐘。
4. 取出後再將木瓜粒撒上再進微波爐中火2分鐘。
5. 蘆筍切段去皮切成小塊,鍋內放水加黃油將蘆筍炒熟撈出。
6. 將微波爐中的雞翅和魷魚取出,裝盤哈哈可以吃了。