好吃的鮮貝雞蛋盅譜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
肉糜 :75
鮮貝 :7個
黑木耳 :10
鹽 :適量
素油 :適量
鮮醬油 :適量
料酒 :適量
白砂糖 :適量
胡椒粉 :適量
秋葵 :適量
胡蘿蔔 :適量
鮮貝雞蛋盅譜,既美觀大氣,讓人眼前一亮,又充分收汁,營養精華一滴不漏。鮮貝雞蛋盅譜,是用雞蛋殼做盅,盛放剁好的肉餡和鮮貝,雖然裏面沒有雞蛋,但會有一股雞蛋清香,而鮮貝最有營養,它的汁都流入蛋盅裏,與肉糜充分融合,充分吸收,想想都好吃。
主料
雞蛋 :7個肉糜 :75
鮮貝 :7個
輔料
香菇 :10黑木耳 :10
鹽 :適量
素油 :適量
鮮醬油 :適量
料酒 :適量
白砂糖 :適量
胡椒粉 :適量
秋葵 :適量
胡蘿蔔 :適量
具體步驟
1.香菇、木耳洗淨,泡發
2.肉糜
3.香菇、木耳切碎放上肉糜,一個雞蛋
4.拌和
5.下油鍋煸炒出香味
6.盛出
7.小心地把雞蛋打開一個小口,倒出蛋白和蛋黃,留下蛋殼備用
8.用胡蘿蔔做成圓圈這樣蛋殼可以站立起來
9.裝入炒制好的餡料
10.放上一個鮮貝
11.上蒸鍋水開蒸五分鐘,斷火燜兩分鐘
12.出鍋裝盤用秋葵片、胡蘿蔔碎點綴,上桌