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營養玉米金針菇雲吞如何做好吃又美味

營養玉米金針菇雲吞怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

這道營養玉米金針菇雲吞其實和餃子啊抄手是差不多的東西,只是名字不太一樣,一樣是很美味的早餐哦。金針菇的營養價值很高,而且口感也十分的好,很勁道,平時放在火鍋裏吃也很不錯的。玉米也很很有營養的哦,口感也還不錯的,做法簡單。

主料

玉米 :80
瘦肉 :180
金針菇 :80
雲吞皮 :220

輔料

鹽 :適量
油 :適量
雞精 :半勺
五香粉 :1勺
姜 :適量
葱 :適量

具體步驟

營養玉米金針菇雲吞怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好所有材料。

營養玉米金針菇雲吞怎麼做好吃又簡單 第3張

2.金針菇洗淨切細,和玉米一起加入肉末裏。

營養玉米金針菇雲吞怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入切細的姜葱末。

營養玉米金針菇雲吞怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加油,鹽,五香粉和雞精,調成肉餡。

營養玉米金針菇雲吞怎麼做好吃又簡單 第6張

5.取一塊雲吞皮,放入餡料。

營養玉米金針菇雲吞怎麼做好吃又簡單 第7張

6.捏成團即可。

營養玉米金針菇雲吞怎麼做好吃又簡單 第8張

7.包好所有的雲吞。

營養玉米金針菇雲吞怎麼做好吃又簡單 第9張

8.鍋加水燒開,放點薑絲和油。

營養玉米金針菇雲吞怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放入雲吞。

營養玉米金針菇雲吞怎麼做好吃又簡單 第11張

10.煮上兩三分鐘,加鹽和雞精調味。

11.盛碗,撒上葱末。

烹飪技巧

1、雲吞容易包,放入餡料捏成團就可以了,比餃子簡單。2、餡料按自己喜好葷素搭配更好吃