營養的金菇玉米滾豆腐如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.91W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 玉米洗淨後沿玉米芯將玉米粒切下;將豆腐切成粒狀;金針菇及香菇去根洗淨;蝦米洗淨後瀝乾水用攪拌機攪碎。2. 水開後放入蝦米碎和薑片,煮沸後加入玉米粒、豆腐粒、金針菇和香菇。3. 煮15分鐘後加入適量鹽調味即可。 TAG標籤:好吃 豆腐 金菇 玉米 營養 #