準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
豆腐皮 :
500 青椒 :
2個 輔料
油 :
適量鹽 :
3剁椒 :
1湯勺大蒜頭 :
3瓣 具體步驟
1.豆腐皮切絲,青椒切絲,大蒜拍碎
2.鍋內注入半鍋水燒開,放入豆腐皮焯水,
3.待鍋內再次沸騰後關火撈起豆腐皮放入涼水中,用筷子攪散,以免結成塊!
4.冷鍋熱油下瀝乾豆腐皮快速翻炒
5.加入青椒絲炒均
6.加入3克鹽調味,(鹽量對於吃清淡口味稍鹹,可依自己口味調入)
7.加入大蒜子添香
8.加入一湯勺剁椒(口味清淡者可不加)
9.加入半碗水小火悶開即可
烹飪技巧
在我們這的家鄉話豆腐皮叫千張!焯水後炒制口感更好