好吃的桑葚奶昔如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

奶昔是大家都很喜歡的一道美味零食，但是外面賣的奶昔大多都不是很純淨，所以一些寶媽美女們都十分喜歡自己做，這道桑葚奶昔做法十分簡單而且營養價值相對於外面來説很高，所以很受歡迎，他的取材簡單有營養，做法也相當方便桑葚價值極高。

主料

桑葚 ：200
牛奶 ：150ml

輔料

杯子 ：1個

具體步驟

1.這是桑葚剛摘下的時候，摘了好多哦

.肉切塊

葱姜切小

鍋裏放油，油熱加入肉片煸炒

肉變色，加入葱姜煸香

加入十三香1小勺醬油提味提色

加入胡蘿蔔芹菜炒

芹菜8分熟加入兩紅柿尖椒黃瓜炒

加入1小勺鹽炒勻

加入1小勺蠔油

加入味精香油即可

7.放入冰箱冷藏約1小時，冰冰爽爽的感覺。

烹飪技巧

1、因為桑葚經過冷凍，最好先解凍洗淨，再加工。