好吃的排骨海帶蓮藕湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.2W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘排骨海帶蓮藕湯是一道十分不錯的湯,這道湯想到用蓮藕還帶與排骨結合,不僅十分的好看而且味道還是分的好,排骨有豐富的蛋白質,蓮藕和海帶的營養價值也很高,這是道在各大餐桌上隨處可見的湯,每次逢年過節家裏都會燉上這樣一鍋湯。主料 排骨 :500 輔料蓮藕 :200 海帶 :150 具體步驟備好海帶蓮藕排骨 2排骨放鍋裏綽一遍血水 4藕削皮切滾刀把海帶藕排骨姜都一起放入砂鍋里加水先大火燒開在中小火燉大概30分鐘左右就可以了 TAG標籤:排骨 蓮藕 好吃 排骨海帶蓮藕湯 海帶 #