準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
豬腿 :
2只 輔料
通草(中藥) :
2錢香菇 薑片 灸甘草 :
各適量 具體步驟
準備材料
將豬腳洗淨切塊,香菇切半備用。滾水中參加薑片,快速川燙豬腳後撈起,通草洗淨後裝入紗布袋中。將以上所有材料及灸甘草一同放入燉鍋中,用1500ml的水,大火滾後,小火熬燉1小時 ,待豬腳熟透後,調味即可熄火。將通草撈起丟棄,飲湯吃豬腳
通草豬蹄湯是針對產婦缺乳豈間偏方中常用通草達到通乳的效果。其實通草的通乳食效,還可以發揮在促進胸部的發育中,加上灸甘草亦可補中益氣、調理脾胃