滋補的通草燉豬蹄如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 7.13K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘主料 豬蹄 ：一隻 輔料 枸杞 ：5粒通草（中藥） ：3 姜 ：3片大葱白 ：2根 具體步驟所有配料清洗乾淨。豬蹄斬塊。大葱切段。鍋內盛冷水，放入豬蹄。鍋放火上，焯水焯約至沸騰後3分鐘。將豬蹄塊盛出，洗去浮沫取砂鍋。將所有主料、配料、調料放入鍋中，裝入冷水，開火。大火燒開後，轉小火燉一小時。加少少許鹽即可烹飪技巧忌食生冷、燥烈之品。適應於產後乳汁稀少，色清不下者。加點大蒜 TAG標籤：滋補 好吃 通草燉豬蹄 通草 豬蹄 #
