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小南瓜炒肉絲怎麼做,小南瓜炒肉絲的做法

小南瓜炒肉絲的做法 小南瓜炒肉絲怎麼做

南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,為農村人經常食用的瓜菜,並日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用

食材明細

主料
  • 小南瓜 (適量)
輔料
  • 肉絲 (適量)
  • 料酒 (1匙)
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

小南瓜炒肉絲的做法步驟

  • 小南瓜炒肉絲的做法 小南瓜炒肉絲怎麼做 第2張

    1、準備好材料這種(南瓜炒出來脆脆的)

  • 小南瓜炒肉絲的做法 小南瓜炒肉絲怎麼做 第3張

    2、南瓜去皮

  • 小南瓜炒肉絲的做法 小南瓜炒肉絲怎麼做 第4張

    3、切成絲

  • 小南瓜炒肉絲的做法 小南瓜炒肉絲怎麼做 第5張

    4、肉絲提前用少許料酒醃製一會,炒鍋入油肉絲翻炒

  • 小南瓜炒肉絲的做法 小南瓜炒肉絲怎麼做 第6張

    5、肉絲炒之變色以後加入南瓜

  • 小南瓜炒肉絲的做法 小南瓜炒肉絲怎麼做 第7張

    6、炒熟加少許鹽

  • 小南瓜炒肉絲的做法 小南瓜炒肉絲怎麼做 第8張

    7、出鍋之前加少許雞精

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    8、成品