家常菜

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自家種的豆子-多種吃法,豆筋

豆筋 自家種的豆子-多種吃法

昨天泡的豆子,中午從冰箱拿出,做成豆漿、豆筋,晚餐炒豆渣。
還可以做成豆芽、豆腐、豆花,有時間再試試。
小碗豆子,用水泡着,放冰箱冷藏過夜,第二天拿出,想怎麼吃就怎麼吃,任性呢。

食材明細

主料
  • 豆子 (一小碗)
輔料
  • (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

自制豆筋的做法步驟

  • 豆筋 自家種的豆子-多種吃法 第2張

    1、自家種的豆子,摘除壞豆子,留好的豆子。豆子沖洗一下,用漫過豆子三分之二水泡豆子,豆子用水泡過,會膨脹變大,一小碗泡出一大碗豆子。

  • 豆筋 自家種的豆子-多種吃法 第3張

    2、昨晚泡好的豆子,撈出瀝乾,用水沖洗一下,把泡好的豆子倒入豆漿機,再把水加至杯體裏面的上下刻度線之間,選果蔬汁功能,啟動鍵,要重複3次。重複按鍵的事,交給小幫手完成。

  • 豆筋 自家種的豆子-多種吃法 第4張

    3、做好的生豆漿,此時豆漿是不可以食用的,必須加熱才可以喝。豆漿過濾,上面一層是豆渣,下面是用來做豆筋的生豆漿。(豆子用的比較多,出來的生豆漿很濃,孩子吵鬧要喝豆漿,把已過濾的豆漿渣,放入豆漿機,加入適量的冷水,啟動快速豆漿按鍵)

  • 豆筋 自家種的豆子-多種吃法 第5張

    4、很快,豆漿就加熱了,給老二做的豆漿。

  • 豆筋 自家種的豆子-多種吃法 第6張

    5、這是過濾的豆渣,一會晚餐炒着吃。

  • 豆筋 自家種的豆子-多種吃法 第7張

    6、把準備好的生豆漿,放入煮鍋內。開中火煮開,煮開冒泡後迅速關火,不然豆漿就冒出來了,剛才就發生一件慘不忍睹的事,此處省略一萬字😂

  • 豆筋 自家種的豆子-多種吃法 第8張

    7、剛開始心急了,沒成型就開始撈出。

  • 豆筋 自家種的豆子-多種吃法 第9張

    8、冷卻後的豆筋皮,一定要耐心等待冷卻。成如圖的樣子,就可以用筷子撈出了。

  • 豆筋 自家種的豆子-多種吃法 第10張

    9、輕鬆撈起來。

  • 豆筋 自家種的豆子-多種吃法 第11張

    10、左邊完整的一條豆筋,右邊有點心急了,請大家無視吧。

  • 豆筋 自家種的豆子-多種吃法 第12張

    11、一碗豆子做成了:豆筋、豆漿、豆渣。