風濕吃什麼好

風濕是一種常見疾病，往往由於年輕時期受到風寒或者早年長期處在潮濕陰冷的環境下所引起的，發於晚年的疾病，常常使那些中老年人羣苦不堪言，骨子裏的疼痛，一般年輕人都忍受不了，更別説是老年人了，風濕吃什麼好呢，下面我會為你介紹

風濕吃什麼好

1、生薑紅糖茶

生薑5片，紅糖適量。生薑放入保温瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時飲用。

此藥膳茶可治肢體關節風痺所治疼痛。有通經散寒之功效。

2、生薑粥

生薑5片，葱白3段，糯米60克。將生薑、葱白、糯米共入鍋中加水適量，煮粥熱服，常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風通絡。用於遊走不定的關節疼痛。

3、五加皮醪

五加皮50克，糯米500克，酒麴適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁，與糯米共煮成於飯，待冷，加入酒麴適量拌勻，發醖成酒醖。

每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經活絡，除濕祛風寒。用於腕、肘、膝關節疼痛等症。

4、防風苡米飲

薏仁米30克，防風10克，生薑3片。將薏米、防風、生薑共煎汁，飲用時棄渣留汁飲用。每日1劑，連用4-6日為一療程。此藥膳飲用於關節不利、伸屈不直、風寒濕邪等症。

5、鱔魚湯

鱔魚200克，生薑3片，葱白2段，黃酒2匙。將鱔魚洗淨後取肉切絲，和生薑、葱白、黃酒共入鍋中，加水適量燉湯，調味佐膳服用。

每日1劑，連用5-7日為1療程。此藥膳適肢體關節疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等症。

6、烏雞酒

烏雄雞1只，白酒2500克。將烏雄雞洗淨後用白酒煮燉，至酒熬去一半即可。每次飲20～30毫升，每日1次，同時佐餐食用。

此藥酒宜治濕痺，肢體關節疼痛或腫脹、痛有定處、手.足沉重等症。

7、稀薟煨羊肉

稀薟草50克，羊肉200克，生薑15克，葱白25克，精鹽、味精、料酒各適量，花椒10粒。酒制稀薟草入砂鍋中水煎，去渣取汁。

羊肉洗淨後入沸水中煮5分鐘，撈出切成小條，生薑洗淨切片，葱白切段。取鍋置旺火上，加清水適量，入羊肉煮沸，再人姜、葱、花椒及料酒2匙。

使中火煮30分鐘，加入藥汁，再小火慢煨至肉爛，放入精鹽、味精少許即成。吃肉喝湯。此藥膳祛風濕、活絡止痛。主治風濕痺痛、四肢痠麻、腰膝無力等症。

8、鱔魚粉

大鱔魚5條(每條500克以上)，黃酒適量。鱔魚剖內臟，陰乾，研成細粉，裝瓶備用。每日服2次，每次15克，用黃酒2-3匙調勻用開水沖服。

連用2個月為1療程。此藥膳活經散寒、祛風利濕、通絡。用於風濕痺症。

9、鱔魚酒

小活鱔魚500克，白酒1000克。將小活鱔魚洗淨放入白酒中，加蓋封固，1月後飲用。每日2小盅，連用2個月為1療程。

此藥酒可舒筋活血、驅風除濕、補虛助力、通利筋骨。對風寒引起慢性關節炎有療效。

10、扁豆苡仁藿香湯

扁豆、薏苡仁各10克，藿香6克。扁豆、苡仁、藿香放一起，加清水煎湯，煎30分鐘後，去渣取汁。每日2次，飲湯。此藥膳湯適用於初秋多濕所至脾虛濕熱，風濕痺痛等症。

大家都知道，風濕性疾病是一種難以完全治癒的疾病，因為此類疾病多發於中老年羣體。眾所周知，中老年人的身體往往並沒有像許多青壯年那樣健康強壯，因此，藥物治療也許就不是那麼良好，如果你家裏有老人，並且他又有一些風濕疾病，你可以稍稍借鑑一下這篇文章，風濕吃什麼好？吃這些就夠了。