什麼病不能吃南瓜
南瓜是一種非常營養和健康的蔬菜,因為它的口感是非常好的,所以很受市場的歡迎,而且再加上南瓜的栽種不需要多麼苛刻的環境,在我國也是有着大面積的種植範圍,不僅口感好,它的營養價值也是很高的,那什麼病不能吃南瓜呢。
什麼病不能吃南瓜
南瓜性温,胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者少吃;同時患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者忌食。
一、吃南瓜的6大禁忌
1、南瓜加羊肉
二者都是熱性之物,同食後易引起腹脹、便祕等疾。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用,以防病情惡化。
2、南瓜加醋
醋酸會破壞南瓜中的營養元素,降低營養價值。
3、南瓜加菠菜
南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。
4、南瓜加紅薯
皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
5、南瓜加帶魚
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等,有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用,但與南瓜同食會身體不利。
6、南瓜加紅棗
紅棗富含維生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等症狀。
二、南瓜食譜
百合蒸南瓜
材料:南瓜300g,鮮百合100g,紅棗幾個,冰糖15g
做法:
1、新鮮百合剝開,洗淨,紅棗洗淨;
2、南瓜去籽,去皮,切片碼在盤子底;
3、百合瀝去水份放在南瓜上;
4、紅棗去核,切碎灑在百合上;
5、鍋內燒開水,把盤在放鍋內大火蒸20分鐘;
6、鍋內加3大勺水,放入冰糖化開,澆在蒸好的南瓜百合上。
南瓜薏米羹
材料:南瓜80克,薏米一小杯,牛奶半杯,糖適量
做法:
1、鍋燒熱,不放油,小火炒薏米至香,表面金黃;
2、炒好薏米打成粉;
3、小鍋放入水,倒入薏米粉;
4、小火慢煮20分鐘,中間要攪拌,以免糊鍋;
5、南瓜切小塊;
6、上籠蒸熟透後放入入料理機打成蓉;
7、把南瓜糊倒入煮好的薏米羹裏,再小火煮開,加入牛奶,調入白糖即可。
紅棗南瓜麥片粥
材料:速溶麥片1包,紅棗5顆,南瓜1塊,冰糖2-3顆
做法:
1、鍋裏放水燒着;
2、南瓜去皮切片再切成小丁,紅棗對半剖開,放入鍋中一起煮開;
3、加入冰糖同煮,煮開後倒入麥片,用勺子攪勻,小火再煮1分鐘(鍋蓋半掩防止撲溢)即可。
以上內容就是對什麼病不能吃南瓜這個問題的回答,其實只要不是一般的大病,都是可以食用的,只是有一些敏感的禁忌,我們一定要注意,比如我上面為大家介紹的與南瓜相剋的食物,那大家就一定要注意,食物的相生相剋是有一定道理的。