健康養生

當前位置 /首頁/人氣美食/健康養生/列表

吃什麼能豐胸呢

試問身邊哪一個女性想做“飛機場”呢?在S型身材裏最不能缺少的就是胸部了。雖然説那些國際上的超模都是平胸,但是在日常生活中不可否認的是擁有豐滿胸部的女性看起來會更性感更有氣場。下面,就一起看看吃什麼能豐胸呢

吃什麼能豐胸呢

一、吃什麼能豐胸呢

酸奶豐胸

好喝營養價值又高,還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感,能去除身體瘀滯型浮腫,所以酸奶是減肥MM的優質減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下,不但能讓酸奶更好喝,口感更豐富,還能有豐胸的效果。

青木瓜酸奶冰

將青木瓜去皮,切成一塊一塊,放入榨汁機榨成青木瓜汁待用;

在杯子裏倒入150毫升酸奶,再加兩匙煉奶,攪拌後倒入青木瓜汁攪拌均勻即可;放入冰箱冰凍口感更佳。

花生豐胸

花生是優質減肥食品,同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。

花生紅棗黃豆豐胸湯

黑豆和花生洗淨後用鹽水浸泡一晚,第二天用清水洗淨鹽分;

將花生、黑豆和紅棗全部放入鍋中,加水直至蓋過所有材料,燜煮至所有材料都爛熟;

涼後放入冰箱冰凍即可。

山藥豐胸

山藥能為人體提供大量粘液蛋白,減少皮下脂肪的沉積,避免肥胖出現。另外,山藥含有豐富的纖維,食用容易產生飽腹感。同時,山藥高營養、低熱量,吃多了也不會有發胖的後顧之憂。所以,山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實還證明,山藥不僅能瘦身保健,還有豐胸的功效。

山藥豐胸

山藥和葛根去皮洗淨切塊,薏仁和枸杞洗淨備用;

將所有材料放入電鍋中,加入兩碗水,可根據個人口味加入適量的鹽調味,待電鍋跳起即可。

對於乳房發育不飽滿的女性,還應多吃一些熱量高的食品,如蛋類、瘦肉、豆類、植物油類等,使瘦弱的身體變得飽滿,同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得飽滿而富有彈性!

木瓜燉魚

先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。再將魚切塊,放入一路煮至熟,並加少許鹽即可。

青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的愛好,搭配肉類等。

花生滷豬蹄

將花生洗淨,備用。豬蹄切半併入水氽燙,再撈起洗淨,備用。將以上備妥之材料一路放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。最後加入適量鹽調味即可。

花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的成果。

看了這篇文章,相信大家對於吃什麼能豐胸呢這個問題已經有了答案吧。豐胸的方法除了食補法外還是有許多的,比如手術豐胸和按摩豐胸,其中食補法和按摩法更為安全實惠,但是見效慢;手術豐胸見效快但是有風險,大家可以根據自身情況進行選擇。

TAG標籤:豐胸 #