多吃什麼能豐胸
作為一個女性來説，在外觀上最重要的就是臉蛋和身材了。在身材上，最能凸出女性特點和魅力的就是胸部，擁有一對豐滿挺拔的胸部一直是每個女生夢寐以求的，但是很多女生往往是個“飛機場”。下面，就一起看看多吃什麼能豐胸吧。
多吃什麼能豐胸
1、木瓜豐胸
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝着木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
2、橙子豐胸
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
3、奇異果豐胸
奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
4、西柚豐胸
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。
5、酸奶豐胸
（1）豐胸功效
奶好喝營養價值又高，還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優質減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有豐胸的效果。
(2)豐胸美食
青木瓜酸奶冰150毫升酸奶、兩匙煉乳、一份青木瓜將青木瓜去皮，切成一塊一塊，放入榨汁機榨成青木瓜汁待用;在杯子裏倒入150毫升酸奶，再加兩匙煉奶，攪拌後倒入青木瓜汁攪拌均勻即可;放入冰箱冰凍口感更佳。
6、花生豐胸
(1）豐胸功效
花生是優質減肥食品，同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。
（2）豐胸美食
花生紅棗黃豆豐胸湯黑豆、花生、紅棗各250克，冰糖適量、水適量黑豆和花生洗淨後用鹽水浸泡一晚，第二天用清水洗淨鹽分;將花生、黑豆和紅棗全部放入鍋中，加水直至蓋過所有材料，燜煮至所有材料都爛熟;涼後放入冰箱冰凍即可
看了這篇文章，相信大家對於多吃什麼能豐胸這個問題已經有了瞭解吧。很多女生為了求效率會選擇去做隆胸手術，但在這裏提醒大家，隆胸手術是有風險的，一定要選擇正規醫院。食補豐胸適合沒有經濟基礎的女生，不過一定要堅持下去哦。
