女生吃什麼食物豐胸

有很多的女性朋友們對於自己的胸部大小都是不滿意，就想要去做一些豐胸的手術，這樣的話就會使得自己胸部形狀發生變化，其實不需要豐胸手術就能夠達到豐胸的功效，正確的飲食也是可以的。那麼，女生吃什麼食物豐胸呢？

女生吃什麼食物豐胸

一、木瓜豆漿

將木瓜洗淨，切成片狀，放入已盛有豆漿小鍋中，細火慢煮3分鐘，即可飲用(亦可放入冰箱冰悶1小時)。木瓜對胸部滋補作用，黃豆類豆漿富含蛋白

二、豬肉扁豆枸杞湯

瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食鹽、生薑、葱、味精各適量。扁豆、枸杞子分別洗淨，備用。瘦豬肉洗淨切絲與扁豆、枸杞一同入鍋，加水適量燉煮至瘦肉熟爛。最後加入食鹽、生薑、葱、味精調味服食。

三、紅棗花生燉豬蹄

準備好必須的材料，豬蹄一隻、紅棗若干、適量花生仁和調味料。將豬蹄清洗乾淨，放入燒開的水中汆燙撈起。將紅棗、豬蹄和花生一起放入鍋中，再在鍋中加入適量的水。用大火將水煮沸後再轉為小火慢慢燉，知道將豬蹄燉爛為止。將豬蹄撈出，加入適量的調味料就可以食用。

四、通草排骨湯

豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生薑片、鹽各適量。將豬排骨洗淨，剁成塊。黃豆、大棗、生薑洗淨。黃芪、通草洗淨用紗布包好，成藥包。鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調味即成。適用於氣血虛弱所致乳房乾癟之女性。

五、加味黑豆雞

準備烏骨雞或母雞，黨蔘，姜，炙甘草，當歸，川芎，白芍，黃耆，黑豆，紅棗，麻油等材料。除紅棗之外，將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。將雞、姜和紗布袋放入鍋中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。待到鍋中煮沸之後，過濾掉鍋中的浮沫，之後改為小火。用小火慢慢燉1個小時左右，之後將紗布袋取出，加入適量的調味料就可以食用。

六、生燉豬腳

花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。

七、蘆筍手卷

蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中捲起。蘆筍含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

八、蒲公英當歸燉烏骨雞

將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開，之後再用小火煮5分鐘，過濾掉渣滓留下汁。將雞腿放在開水中汆燙撈起，並切成塊狀。在雞肉中加入蒲公英汁，再將當歸及調味料放入雞肉中。將雞肉放在鍋中以大火煮沸，之後加入小火將雞肉燉爛就可以食用。

看完上面的這篇文章，相信大家都知道女生吃什麼食物豐胸了吧！食物療法不僅能夠起到豐胸的作用，還能夠補充身體的營養，滋潤肌膚，能夠起到內調養生、外養顏美容的豐胸效果。豆類、萵筍、核桃等都是可以豐胸的，愛美的美眉趕緊行動吧！