田園菜心拌豆芽怎麼做，田園菜心拌豆芽的做法

“綠豆芽有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。經常食用綠豆芽可清熱解毒。田園菜心拌豆芽，增加了綠色蔬菜營養更全面。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

田園菜心拌豆芽的做法步驟

• 1、綠豆芽300克，田園菜心100克，葱白一段。

• 2、菜心摘洗乾淨。

• 3、開水燙一下(幾秒鐘)。

• 4、過涼。

• 5、豆芽也要焯水。

• 6、過涼。

• 7、準備好所有食材。

• 8、把焯好的綠豆芽，菜心和葱絲放一大碗裏。加上糖醋鹽醬油和香油攪拌均勻。

• 9、清淡爽口的田園菜心拌豆芽。