蒲公英洋葱沙拉怎麼做,蒲公英洋葱沙拉的做法 香飄網 涼菜 3.15W 大中小設置文字大小 “蒲公英俗稱婆婆丁,又被稱作下火草。是北方常見的野菜之一,可生吃,炒食,做湯,熗拌,風味獨特。有清熱解毒的藥用價值。洋葱中的營養成分十分豐富,性温味辛甘。有祛痰,利尿,健胃潤腸,解毒殺蟲殺菌作用。蒲公英拌洋葱寒温結合有利健康。” 食材明細主料蒲公英 (1大把)新洋葱 (1個)西紅柿 (1個)醜桔 (1個)輔料橄欖油 (少許)番茄醬 (少許)沙拉醬 (少許)黑胡椒汁 (少許)白糖 (少許)食鹽 (少許)檸檬汁 (少許)原味 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)蒲公英洋葱沙拉的做法步驟1、蒲公英1大把,新洋葱1個,西紅柿1個,醜桔1個。2、婆婆丁擇洗乾淨控幹備用。3、洋葱洗淨切絲,西紅柿去皮切塊,醜桔去皮切塊。4、準備好所有食材。5、擺個盤。6、調個汁,攪拌均勻。7、把所有食材加上調汁,攪拌均勻就可以了。8、婆婆丁拌洋葱,好吃的沙拉。 TAG標籤:洋葱 蒲公英洋葱沙拉的最正宗做法 蒲公英 蒲公英洋葱沙拉 蒲公英洋葱沙拉的家常做法 蒲公英洋葱沙拉怎麼做 蒲公英洋葱沙拉的做法步驟 蒲公英洋葱沙拉的做法 沙拉 蒲公英洋葱沙拉怎麼做好吃 #