涼拌四季豆的做法 【夏日小涼菜】—涼拌四季豆 涼拌四季豆怎麼做 香飄網 涼菜 1.1W 大中小設置文字大小 食材明細主料四季豆 (200克)輔料蒜泥醬 (1大勺)鹽 (1/4小勺)雞精 (1/4小勺)生抽 (2大勺)香油 (1小勺)白糖 (1/4小勺)蠔油 (1/4小勺)蒜香 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌四季豆的做法步驟1、準備四季豆。2、折成段後洗淨後入開水鍋焯熟。3、熟後撈出入實現準備好的冷開水中冷卻。(便於保持顏色翠綠)4、把上述所有調料混合攪拌均勻。5、四季豆擺盤。6、淋上調好的料汁即可食用。小竅門蔬菜焯水的時候在鍋裏加入一點點油,蔬菜會保持鮮綠。 TAG標籤:四季豆 涼拌四季豆怎麼做 涼拌四季豆的家常做法 涼拌四季豆的做法步驟 涼拌四季豆怎麼做好吃 涼拌四季豆 涼菜 涼拌 涼拌四季豆的最正宗做法 【夏日小涼菜】—涼拌四季豆 涼拌四季豆的做法 #