簡單的涼拌四季豆如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.38W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 四季豆 :100g蒜頭 :5個 紅辣椒 :少許鹽 :少許 輔料 具體步驟1. 四季豆去頭尾、撕老筋,洗淨後切成約5公分的長段,放入滾水中汆燙至熟後,隨即撈起瀝乾水分;蒜頭去皮拍碎,切末備用;紅辣椒洗淨後,切小丁備用。2. 將作法1的四季豆放入冷開水中泡涼撈起,再加入蒜末、紅辣椒及鹽攪拌均勻即可。 TAG標籤:涼拌四季豆 好吃 涼拌 四季豆 #