靈芝水的禁忌你知道嗎，孕婦能喝靈芝水嗎

靈芝的作用是巨大的。其被歷代醫藥家作為神奇珍品。它的營養方面對孕婦來説發揮着至關重要的作用，但是不管是什麼食物都會存在禁忌，弄清了這些問題才可以放心地食用。孕婦處在孕期，在飲食健康方面一定得多加小心，保護自己以及肚子裏寶寶的健康。

一、孕婦能喝靈芝水嗎

答案是可以。靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同於一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。

靈芝適於各個人羣，甚至包括孕婦。這是因為，野生靈芝中含有人體所需的一切微量元素和礦物質，品種齊全，含量比例恰如其分，而且野生靈芝無任何副作用，更重要的是，其中有機鍺能給血液供應大量的氧氣。胎兒在母親腹內，是通過臍帶傳送營養。配合服用適量的野生靈芝，能給孕婦及腹內胎兒補充各種營養的提供充足的氧氣，有利於孕婦分娩時減輕痛苦和快速康復，有利於孩子出生後健康成長、聰明活潑、避免許多先天性疾病。

二、吃靈芝有哪些禁忌　　

靈芝甘平無毒，是性質温和良好的藥草，所以靈芝並沒有什麼食用搭配禁忌。靈芝幾乎能和所有食品、藥品同吃。但若真要與藥品同吃，時間最好控制在服用藥品之後的半個小時後。

雖然靈芝能夠和幾乎所有食品同吃，仍需要注意的是，雖然靈芝原則上能適合幾乎所有人，但是老人和小孩的體抗力和免疫力都比較弱，肝功能也比不上一般成人。若老人小孩服用靈芝，抵抗力會更大，功效會更強，但服用時需要適量。小學生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。而孕婦，在懷孕3個月內，胎兒尚不穩定，建議先不要服用靈芝。待四個月以上，胎兒穩定下來，再食用靈芝。孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐。此外，病人手術前、後一週內，或正在大出血的病人慎食。

極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一週內，或正在大出血的病人。少數病人服用靈芝後會出現輕微不適反應，如胃潮、咽乾、便祕、不易入睡等，個別的會出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生薑出現口乾、咽痛反應一樣，繼續服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用。

靈芝作為神奇珍品，能夠適用的範圍是非常好的，並且它還有強大的滋補作用，老人小孩以及孕婦都能有裨益。對於孕婦能喝靈芝水嗎相信大家都有了正確的判斷。孕婦處在特殊時期，無論在哪個方面都要做出細緻的調查，不單單處於孕期，在其他的特殊情況下都要有防範的心態，身體是革命的本錢。