會對孕婦造成什麼影響呢，懷孕能吃冰的嗎

一道夏天，很多人就只喜歡吃各種冰冷的食品，比如冰淇淋等，當然，滿足了很多人的味蕾體驗，但是，長期吃冰冷的食物對於人的身體健康來説並不是一件好事，會在一定程度上傷害人的身體。那麼我們今天來一下，懷孕期間是否可以吃冰的食物呢？

一、懷孕能吃冰的嗎

孕婦最好不要吃冰鎮食物，尤其是孕早期的準媽媽們更要特別剋制。在懷孕早期，多數人都會胃火上升，即便不是在特別熱的時候，也會想吃冰淇淋、喝冰水，緩解燥熱。如果食入過多冰鎮食物會傷及脾胃，影響吸收和消化，出現大便不暢、下身分泌物增多等現象，嚴重的還可能導致陰道炎，影響正常生產。不僅如此，脾胃功能下降，會增加腸道疾病的感染、發病率，增大孕婦用藥風險。建議孕婦可以吃一些常温消暑食物。比如，吃常温下的新鮮蔬果，以補充身體水分;用涼白開代替冰水。同時，孕婦要注意營養均衡，調養好身體，才能從根本上防止胃火上升帶來的“口燥”。

二、會對孕婦造成什麼影響呢

孕婦在懷孕期間吃冰東西對胎兒是有不利影響。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現腹痛現象。引起嗓子痛啞、嚴重時還能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎等。還會刺激腹中胎兒。胎兒會在子宮內躁動不安，胎動會變得頻繁。因此，孕婦吃冷食一定要有節制，切不可因貪吃冷食，而影響本身的健康和引起胎兒的不安。孕婦在懷孕期間可以多吃些常温的新鮮蔬果，以補充身體水分：喝常温的水來代替喝冰水。同時，孕婦要注意營養均衡，少吃油膩、辛辣刺激性食物，這樣才能從根本上防止胃火上升帶來的口燥。在懷孕期間，準媽媽應該忌食生冷寒涼食物為好，以免引起腸胃不適，影響母體健康和胎兒正常發育和生長的。可以吃橘子和其它水果蔬菜的，注意保持食物多樣性和保證營養均衡就好，同時應該注意做好孕期保健和定期孕檢，保持良好心態，促進母子健康，祝健康順利。

但是少吃為好。因孕婦母體提供着胎兒發育的營養，若孕婦多吃冰涼的食物，易導致氣血運行滯緩，陰寒氣盛，對胎兒發育不利。孕婦在夏季若感到燥熱，可多飲綠豆湯、西瓜汁。

冷的東西吃多了會引起下泄,下泄又刺激直腸,從而引起子宮充血,給妊娠帶來不良後果.不僅是冷飲,冷開水也要少喝 .咖啡,可可,紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了,也會興奮而難以籬睡。

懷孕能吃冰的嗎？會對孕婦造成什麼影響呢？看完了這篇文章，是不是為準媽媽們感到辛苦，在炎熱的夏天仍然要控制着飲食，所以説，一定要建議孕婦們適當的少吃一些冰冷的食物。為了寶寶的健康發育以及孕婦本身的身體健康，一定要控制飲食。最後祝天下的孕婦們身體健康。