羊湯有什麼好處，感冒咳嗽能喝羊湯嗎

在寒冷的冬天裏最舒服的事莫過於喝上一碗暖暖的羊湯，當羊湯下肚的時候整個人都是暖暖的。羊湯似乎是寒冬中最好的驅寒利器。在冬天感冒是頻發的一種疾病，雖然不是什麼大病，但是生病的時候是很難受的，那麼在感冒咳嗽能喝羊湯嗎？

一、感冒咳嗽能喝羊湯嗎

1、不管大人、小孩感冒發燒都是什麼地方有炎症，為什麼去看醫生時要麼打屁股針，要麼打點滴，而且都有青黴素，就是在消炎，炎症沒有了自然燒就退了。而羊肉屬熱性，你又在感冒，吃了容易上火，再説吃羊肉肯定離不開生薑取羶味，都是熱性的，所以最好等感冒好了再補。

2、最好不要吃.感冒從中醫上講是陰陽失調，也就是體內失去平衡，而羊肉，狗肉，牛肉，雞肉均屬於燥熱類的食品，雖然熱量高，但同時含有的毒素也多，吃下去引起感冒加重的，感冒時多吃點複合維生素。

3、現代醫學認為,發熱時各種消化酶被破壞或活性低,導致了病人不想吃東西.如果硬是多進食,常會出現脱腹飽脹等消化不良的表現,會加重胃腸的負擔,不利於機體集中力量抗禦外邪,有可能延緩感冒的痊癒,甚至加重病情.因此,感冒病人以少食為佳。

二、羊湯有什麼好處

羊肉湯甘温，能温陽散寒，補益氣血，強壯身體，經常燉服，療效可與蔘茸媲美。羊肉湯含有大量蛋白質、脂肪、維生素，以及鈣、鉀、鐵、磷等，營養價值遠在其它湯類之上。羊肉湯中鐵、磷等物質含量非常高，適於各類貧血者服用。婦女、老人氣血不足、身體瘦弱、病後體虛等，可以多吃羊肉湯，滋養氣血、補元陽、益氣、療虛安神、健脾胃、健體魄。

羊肉湯還對婦人陰冷等對於心脾氣虛所致的心悸、氣短、乏力、失眠，血虛寒凝所致的脈管炎等症狀都有輔助治療作用。還能增強肌體的抵抗力，對病後體弱、貧血、產後氣血兩虛都有很大好處。

羊湯其性温味首，温中散寒，化滯，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。另外它味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經作用。如果在羊湯中配上些中藥的話還有有健胸作用，對女性胸部平坦、乳房凹幹者都有益處。

感冒咳嗽能喝羊湯嗎？羊湯有什麼好處？相信大家心中都有了答案。沒有想到羊肉湯竟然還有這麼多的好處，尤其是對女性的好處。羊肉湯雖然美味，對身體的益處也多，但是在食用的時候一定要主要適量，尤其是感冒咳嗽的人，為了自己的身體一定要剋制自己。