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兔肉怎麼吃呢,幾種兔肉的家常做法,趕緊學一下吧

肉類是人們生活中最不可或缺的食物之一,也是提供人體蛋白質的主要飲食來源之一。而在餐桌上最常見到的肉類無非就是雞肉、豬肉、鴨肉,而大家平時卻很少吃兔肉。其實兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類,兔肉蛋白質含量高達70%,比一般肉類都高,且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有"葷中之素"的説法。那麼,兔肉怎麼吃才好呢?

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兔肉怎麼吃呢

1.小炒兔肉

準備材料:兔肉500g,青椒1個,小米椒4個,幹辣椒2個,料酒、鹽、生抽、白糖、麻椒、花椒、葱末、薑末適量。

具體做法

首先把青椒、小米椒洗乾淨切成塊狀,幹辣椒切碎備用;然後把兔肉洗乾淨並斬成小塊,再放入一勺料酒和適量的鹽醃製10分鐘左右;其次在鍋中倒入適量的油,放入花椒、麻椒爆炒一下,然後放入兔肉,快速翻炒至變色後放入葱薑末和幹辣椒碎;最後出鍋前放入青椒、小米椒塊,翻炒幾下即可。

兔肉怎麼吃呢,幾種兔肉的家常做法,趕緊學一下吧 第2張

2.紅燒兔肉

準備材料:兔肉500g,山藥250g,油麪筋8個,黑木耳20g,油25毫升,豆瓣醬35g,醬油35毫升,紅辣椒幹10g。

具體做法

首先把兔肉洗乾淨,晾乾切塊;再把山藥削皮洗乾淨切塊;其次往熱鍋放入油,再把兔肉放入熱油中翻炒並加入豆瓣醬、山藥,加水煮15分鐘後加入醬油和紅辣椒幹,再煮10分鐘;最後加入黑木耳、麪筋,煮10分鐘入味即可。

兔肉怎麼吃呢,幾種兔肉的家常做法,趕緊學一下吧 第3張

兔肉怎麼吃?不妨試一試以上兩種兔肉較為家常的吃法,做法簡單,又易學。哪怕是沒有什麼烹飪經驗的人,按着步驟來做,味道也不會差到那裏去的。俗話説,天下無難事,只怕有心人!而在美食的面前,只有大膽一試才知道兔肉也可以這麼好吃,而且家常的煮法還多種多樣。除了以上兩種外,還有鵪鶉蛋燉兔肉、陳皮兔肉、冬瓜兔肉湯等。

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